Zadání práce na období únor – březen

Témata:

Rozvoj osobnosti:

  1. Sebepoznání, hledání vlastního JÁ, přejímání postojů od rodiny a přátel
  2. Práce s negativními stavy – pravidelný režim, aktivita, relaxace, způsob řešení problémů…
  3. Jak posílit sebedůvěru…

 

Partnerství a manželství:

  1. Výběr partnera – žebříček hodnot
  2. Co je manželství a kdo do něj vstupuje, podmínky pro uzavření manželství (svatba pro nezletilé – podmínky)
  3. Svatba, druhy svateb a svatební zvyky
  4. Nejčastější důvody rozpadu manželství, domácí násilí

 

Těším se na vaše názory a myšlenky : )


Jak si udržet pevné zdraví?

Neseďte u počítače déle, než je to nutné.

Dopřejte si dostatek pohybu venku. I když jsou podzimní dny pošmourné a krátké, stojí za to se projít v přírodě.

Zacvičte si každý den pro zlepšení kondice, stačí i pár minut, ale pravidelně.

Jezte zdravě, vitamíny jsou zabaleny v takových dobrotách jako jsou jablka, hrušky…ale třeba i šípky a rakytník. 🙂